TVいいともで紹介されて、人気急上昇中の、
骨盤ベルト・ラクダーネ。
今まであったような、「腰」バンドではなくて、「骨盤」に注目した画期的なベルトです。
ベルトがお尻を包み込むようにして骨盤全体を支えてくれます。
骨盤、仙腸関節、股関節などのずれは、日常生活の小さな癖が積み重なって
起こります。そして、ずれればずれるほど、腰痛、頭痛、肩こり、生理痛などの
さまざまな症状を引き起こすことになります。
これを、ラクダーネによって優しくしっかりと元に戻すことで、
改善していくのだそうです。
骨盤は、身体のちょうど真ん中にあるので、
ここがゆがむと、身体の他の部位にも影響は広がります。
ラクダーネで、少しでも腰などの痛みから解放されるとよいですね。
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